オーガニック・ブラックチアシード200g

1テーブルスプーン(15g)で3gのオメガ3と6gの食物繊維、9種類のアミノ酸を含むたんぱく質の摂取が可能です。
スムージーやジュースに入れると、水分を吸って膨らむので、トロッとした口当たりをお楽しみいただけます。
サラダにふりかけて、パンに混ぜてなど、さまざまなお料理にご利用いただけます。
・水で戻す場合は、本品10gに140mLの常温の水を加え、時々攪拌してください。
・30分ほどでジェル状になりますので、デザートや料理にお使いください。
・本品は殺菌処理等してありませんので、戻したものはお早めにお召し上がりください。
・パンやクッキーに焼き込む場合は、小麦粉の5～10％の量を水で戻さずそのまま加えてください。